Ce carte ai tras astăzi?
Cu toţii suntem prinşi în asta. Oricare dintre noi va continua să aibă şi zile mai dificile, cum ar fi pierderea locului de muncă, o veste proastă despre starea de sănătate, despărţirea de partenerul de viaţă, situaţii financiare grele, lipsa de rezultate, catastrofe naturale imprevizibile, situaţii în care viaţa ne va fi pusă în pericol. Am putea spune că aşa este viaţa. Dacă ai la dispoziţie un pachet de cărţi, atunci eşti conştient că nu mereu vei putea juca mâna aducătoare de câştig. Cărţile proaste nu sunt o sperietură sau un necaz atât de mare decât dacă tu îl vei
Cum mi-am schimbat viaţa peste noapte (partea I)
Mi-am stabilit ca acest an să fie cel mai bun an din viaţa mea de până acum, iar pentru ca acest lucru să se îndeplinească, erau necesare anumite schimbări. Pentru mine, ultimii ani au adus o sumedenie de schimbări, unele mai mici, unele mai mari, dar toate acestea mă ajută pe drumul meu către libertate şi îmi servesc scopului meu de a ajuta cât mai mulţi oameni să-şi îndeplinească visele. Pentru că sunt familiarizat cu instalarea de noi obiceiuri şi tot ce înseamnă acest proces, pot afirma că frica de schimbare este aproape inexistentă. Aleg ce schimbări vreau să fac,
Concediază-te! Avem nevoie de tine!
Sună prea brutal?! Oare la ce mă refer?! La viaţa personală sau viaţa profesională?! Nu te ţin prea mult în suspans şi îţi spun că astăzi vorbim despre viaţa personală. De ce să te concediezi?! Poate că este ceea ce ai vrut să faci demult, dar ceva te-a reţinut, te-a abătut din drum. Înainte de a intra puţin mai în detaliu, dă-mi voie să-ţi transmit câteva întrebări de la care poţi începe şi care te pot ghida, ajuta, să iei o astfel de decizie în viaţa ta. Faci cu plăcere ceea ce faci? De cine şi de ce depinde fericirea ta?
Cum să gestionezi emoţiile – 6 tipuri de emoţii cu soluţii pentru controlul acestora
Emoţiile sunt primele semnale generate de corpul tău şi de mintea ta, atunci când este nevoie ca tu să acorzi atenţie la ceva din viaţa ta. Să ai controlul emoţiilor tale, înseamnă că este în puterea ta să abordezi orice situaţie în mod raţional. Prinde emoţiile negative, încă de la sursa lor, şi foloseşte energia acestora ca motivaţie pentru acţiunile tale. Cum conştientizăm emoţiile noastre? Este posibil să crezi, la fel ca majoritatea oamenilor că, dacă ignori, de exemplu emoţiile dureroase, atunci vei avea parte de emoţii pozitive şi de pozitivitate în general în viaţa ta. Dar nu este deloc
Tu ai simţit până acum acest efect ?!
Ce este acest efect? Ce simţi când el apare? Cum acţionează acesta? Am un răspuns direct pentru tine: este o poveste pe care ne-o spunem şi care schimbă modul în care creierul şi corpul nostru funcţionează. Dacă nu ai auzit până acum de efectul de placebo şi ce face acesta, probabil trăieşti într-o peşteră sau ai trecut prin şcoală ca gâsca prin apă sau pur şi simplu nu ştii. Lăsând gluma deoparte, dacă placebo face ca ciorba pe care o savurezi acum să crezi că este ca la mama acasă sau face ca medicamentele să fie mai eficiente sau contribuie
Dacă crezi că nu îţi poţi permite, nu ai încercat încă acest ingredient
Care este cea mai mare bogăţie din viaţa ta? Familia, casa, maşina, contul din bancă sau ce anume? Te consideri bogat? Te vezi bogat în viitor? Crezi că vei ajunge bogat vreodată? Dacă ţi-ai răspuns deja sau ştii ce îţi doreşti în viitor, dă-mi voie să-ţi dau şi un răspuns un pic diferit: nu ai fost niciodată bogat, nu eşti bogat sau nu vei fi niciodată bogat, dacă din viaţa ta nu face parte ingredientul numit: disciplina. Aş dori să excludem din această discuţie bogăţiile obţinute pe alte căi decât cele prin muncă cinstită sau care fac obiectul jocurilor de noroc sau
